Yoga & Gong Bath

O experiență gândită să te scoată din ritmul alert și să te aducă într-un spațiu de prezență reală.

Începem cu o sesiune de Yoga Vinyasa ghidată de Alexandru Botezatu, unde mișcarea și respirația lucrează împreună pentru a elibera tensiunile din corp și a calma mintea.

O practică accesibilă, în care ritmul devine fluid, iar atenția se mută natural către interior.

Experiența continuă cu Gong Bath susținut de Wokan Wilhelm, transformând-o într-o călătorie sonoră în care vibrațiile gongurilor acționează profund asupra corpului și sistemului nervos.

Corpurile subtile încep să se armonizeze, iar mintea se așază într-o tăcere blândă. Fiecare vibrație a gongului pătrunde adânc în corp, dizolvând tensiunile și eliberând energia blocată.

Este o formă de meditație activă prin sunet și o regenerare holistică ce acționează simultan asupra corpului, minții și sufletului.

Ce aduce această experiență:
• relaxare profundă la nivel fizic și mental
• eliberarea tensiunilor acumulate
• claritate și spațiu interior
• reconectare autentică cu propriul ritm

Cum te pregătești:
• poartă haine confortabile
• adu o pătură, un șal sau o mască pentru ochi
• vino fără așteptări, cu deschidere către experiență

23 Aprilie
Ora: 19:00
Preț: 200 de lei